Sebuah buku jus yang baik akan pergi jauh ke arah membantu Anda untuk membuat sebagian besar dari juicer Anda. Jika Anda seorang pemula jus, adalah meyakinkan untuk memiliki akses ke resep dan tips untuk Anda mulai. Jika anda adalah tangan tua, menemukan kombinasi segar, atau rasa Facebook dibumbui baru, akan menginspirasi Anda untuk bereksperimen.
Jika Anda ingin untuk turun ke dasar-dasar (! Dan lebih) membuat jus sehat dan lezat, lihatlah buku jus disebut "Ultimate Juicing: Delicious Resep Untuk Lebih dari 125 Of The Best Buah & Sayuran Juice Kombinasi" oleh Donna Pliner Rodnitzky.
Great-mencicipi buah-buahan dan minuman sayuran dijelaskan dalam resep mudah dan menyenangkan. Coba Adam's Apple, Berry itu kapak, The bit Goes On, Grin dan Wortel, Mendengar ini Melalui Grapefruit, atau yang lain dalam koleksi ini menghibur.
Setiap resep jus dalam buku ini disertai dengan analisis gizi yang memandu Anda dalam mempersiapkan minuman sehat di rumah. Buku ini down-to-bumi menghindari godaan untuk membuat klaim berlebihan mengenai manfaat kesehatan dan spiritual jus.
Dalam delapan bab Rodnitzky menggambarkan nilai gizi jus segar buatan dan pilihan yang tepat, persiapan, dan penyimpanan produk. Juicer seleksi juga dibahas tanpa berusaha mempengaruhi pembaca tentang merek khusus: Juicer dijelaskan murni dalam hal fungsi mereka.
buku Rodnitzky's jus juga mengandung sebuah indeks komprehensif yang membuat buku yang sangat berguna untuk penggunaan sehari-hari di dapur.
Sebuah buku yang rumah di pada nilai-nilai penyembuhan dan terapi jus adalah "Alkitab Juicing" oleh Pat Crocker dan Susan Eagles. Para penulis menunjukkan berapa banyak bahan yang ditemukan di toko lokal Anda dan toko kesehatan dapat berkontribusi terhadap peningkatan berbagai masalah kesehatan dengan jus sehari-hari.
Jika Anda yakin memeras adalah alternatif yang sehat dan ingin belajar bagaimana membuat bagian dari kehidupan sehari-hari Anda, buku ini dirancang untuk menarik bagi Anda. Ini menunjukkan bagaimana jus, teh, pahit, dan tonik dapat dibuat dengan resep mudah. Anda akan menemukan banyak referensi untuk pertanyaan dan kekhawatiran tentang sejumlah penyakit.
Pada bagian pertama buku ini jus penulis daftar sifat dan kualitas penyembuhan hampir 100 jamu, buah-buahan, dan sayuran.
Ini diikuti dengan bagian daftar 60 penyakit umum, dan resep khusus ditujukan untuk memberikan bantuan untuk kondisi ini.
Bagian akhir berisi lebih dari 150 resep, dan memberikan rincian tentang jenis jus untuk fokus pada dari musim ke musim sepanjang tahun.
Buku lain jus mencerahkan adalah "Juicing for Life" oleh Cherie Calbom dan Maureen B. Keane. Jika Anda mencari makanan-dalam jus-a kaca, buku ini akan menunjukkan cara. Bagian Satu menjelaskan "Dasar-dasar" dari jus dengan pedoman yang sangat baik. Ini termasuk berguna set "Juicing Tips".
Bagian kedua dari buku berkaitan dengan berbagai gangguan atau penyakit, dan menawarkan rekomendasi umum tentang diet, nutrisi, dan resep jus bermanfaat.
Bagian Ketiga menawarkan rencana diet, dengan saran-saran untuk makan sehat dasar, serta berbagai jenis diet pembersihan.
Dari master membuat jus, Jay Kordich, Anda memiliki 'Juiceman-Power Dari Juicing' tersedia. Selain resep, buku ini akan memberikan latar belakang tentang manfaat membuat jus, metode, dan gizi. Ini juga akan menjelaskan bagaimana penyakit umum dapat meningkatkan dengan menggunakan jus segar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar