Minum jus buah membantu untuk membawa vitamin dan mineral dengan cepat ke dalam darah Anda di mana mereka dapat memasok apa yang diperlukan untuk kulit bebas jerawat. Mineral cepat menetralisir asam kulit dan membawa kulit pH kembali normal - sedikit asam.
jus segar memiliki aksi antibakteri dan mengandung enzim pencernaan yang membantu Anda mencerna protein dan lemak.
Karena vitamin, mineral, enzim pencernaan, air murni, dan nutrisi yang jus miliki, mereka memiliki kekuatan untuk membersihkan tubuh Anda dari limbah beracun.
Berikut adalah beberapa jus untuk minum yang akan membuat wajah Anda bebas dari jerawat.
Jus apel
Minumlah minimal 2 gelas jus ini setiap hari. Jus apel memiliki tingkat tinggi mineral dan vitamin, yang membuatnya ideal untuk kesehatan kulit.
Aprikot - Jus berry
Campur bagian yang sama dari jus aprikot dan berry dan tambahkan sedikit madu secukupnya. Minum satu cangkir di pagi hari. Tempatkan dua gelas lainnya ke termos dan minum satu gelas lagi di siang hari dan satu saat makan malam.
Cherry jus
Cherry jus adalah minuman yang kuat, karena memiliki begitu banyak mineral. Ini akan membuat tubuh Anda lebih alkali dengan menetralisir limbah asam dalam darah, dalam cairan getah bening dan di mana pun ia pergi. Ini juga akan membantu Anda tetap teratur.
Air jeruk
Jus Lemon adalah salah satu jus terbaik yang dapat Anda minum untuk kesehatan kulit Anda. Ini mengandung banyak mineral, yang akan menghilangkan limbah asam. jus lemon akan membantu sembelit, gangguan hati, mengurangi akumulasi lendir, meningkatkan pencernaan, mengurangi infeksi, dan membantu untuk membersihkan gangguan kulit seperti jerawat.
Salah satu cara saya menggunakan jus lemon adalah untuk memeras jus dari satu lemon ke 16 oz air dan minum di siang hari.
Melon
jus Melon juga merupakan minuman yang sangat baik untuk jerawat. Hal ini hampir makanan sempurna dalam hal ini memiliki banyak vitamin dan mineral. Hal ini paling membantu dengan sembelit, gangguan ginjal dan gangguan kulit.
Orange dan jeruk
Siapkan setengah dan setengah dari jus jeruk dan grapefruit menggunakan juicer tangan. Rasanya sangat lezat. Kombinasi dari kedua buah segar akan memberikan Anda awal yang kuat di pagi hari. Mereka akan memberikan dorongan vitamin C dengan banyak flavonoid dan mineral.
Buah ini dikombinasikan akan membersihkan saluran pencernaan Anda, membantu dalam gangguan darah, gangguan hati, gangguan paru-paru dan infeksi kulit.
Orange dan jus lemon
Campur 3 bagian jus jeruk dengan satu bagian jus lemon. Tambahkan sedikit air dan madu dan dimasukkan ke dalam termos. Minum jus sepanjang hari untuk bersinar kulit.
Lemon jus membantu kulit untuk meremajakan dan tumbuh kulit baru. Ini membantu kulit untuk mengelupas kulit lama dan meningkatkan metabolisme kulit.
jus lain untuk minum
Ada jus buah banyak lainnya untuk minum. Berikut adalah beberapa lagi.
* Peach jus
* Pear jus
* Jus Nanas
* Pangkas jus
* Strawberry jus
Coba gunakan buah organik saat membuat jus. Lebih baik untuk membuat jus sendiri karena jus kemasan yang paling tidak mengandung kekuatan hidup atau enzim hidup alami. Minumlah jus segera setelah Anda jus mereka. Jika Anda ingin, menempatkan mereka dalam termos untuk di kemudian hari. Minuman mereka dalam waktu 2-3 jam. Jika Anda tidak dapat membuat jus Anda sendiri, membeli jus botol adalah terbaik kedua untuk membersihkan jerawat anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar